备孕二胎有技巧 教你自测排卵期轻松受孕

2016-01-15 20:29出处:未知作者:admin

  最近,以生儿育女为题材的电视剧一大波袭来,不是催生的,就是备孕造人的,还别说,老人爱看,年轻人也追捧。当然,剧情不乏有让人心动的助孕手段,且看且分析,不靠谱的太多。看电视剧太认真,你就输了!

  《宝贝》里“太太排卵了”这个桥段,让小易妈的下巴掉地上了!↓↓↓

  剧情是这样的:张嘉平和冯莹夫妇为生二胎做足了功课。当护士告诉冯莹,卵泡破了,今天大有希望时急电丈夫,命其马上回来办事。张嘉平正在开会,助理在会议室外紧张地告诉他“太太说排卵啦”,张嘉平难言激动,转身对开会的人宣布:“对不起,我要离开一下,太太排卵了……”

  嘿!这是要立马回家造人的节奏呀!

  科学是这样的!卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天受精,只要安排这个期间同房即可,真没必要立即取消会议回家AA。

  今天小易妈和大家聊聊排卵!

  一般来说排卵期在下次月经来潮前的14天左右,卵巢每月会排出一个卵子,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天受精。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

  10天?这个时间太不精确了,难不成10天要AA!也不是啦!10天指的是排卵期,还有个词叫“排卵日”。

  相关资料表明,82.6%的人排卵是发生在峰值的24小时内,17.4%的人排卵是发生在24-48小时内,因此一般的结论是:排卵发生在强阳后的48小时内。不过若在强阳后48小时内同房肯定有点晚了,以82.6%这部分人群为例,在强阳后14.3-19.5小时同房是相对最准确的。

  人体是个复杂的“机器”,个体差异很大,怎么才能监测到自己的排卵日呢?

  “太太排卵了”那里提到,“护士告诉冯莹卵泡破了”。她是通过B超的方式检测到的,通过B超医生会看到是否有优势卵泡长起来!一定要做阴道B超,阴道B超非常精确。

  这种检测方法费用较高,而且特别麻烦,请假、算日子、挂号……这一通搞下来,让人筋疲力尽,很少有人能坚持每个月去医院监测。

  小易妈推荐3个简便易行的自测排卵期的方法。

  看白带!

  在接近排卵期的时候,白带呈蛋清状,越接近排卵日,蛋清状的黏液越多。而且分泌物拉丝会变长,上手蘸一下,用手指把蛋清状分泌物分开,看看拉丝度是多少,拉丝度越长代表越接近排卵。

  排没排卵主要也是看白带的变化,排卵以后由于体内有孕激素的刺激,白带会由清亮变成浑浊,偏白色,只要发现这种白带就意味着排卵期已经过去了。

  如果您觉得这种方法不够简单、不够卫生,那就用排卵试纸。准确率高,费用低,很多备孕的妹子都用。

  用排卵试纸!

  在接近排卵期的时候开始,每天上午使用排卵试纸监测,不要用晨尿。一般来说排卵试纸测到高峰值,排卵应该发生在峰值出现以后的16-18个小时。

  小贴士:测到强阳以后一定要继续测,因为峰值过后就排卵,所以强阳转弱的时机要捕捉好。这时AA,中招的几率最高。

  基础体温测排卵!

  只需要一支体温计,一张纸,一只笔就可以。

  每天早上醒来什么都不做,第一件事就是先测体温,从来月经的第一天开始测量,测到下一次月经为止,这就是一个月的基础体温。排卵以后体温比排卵之前上升0.3-0.5摄氏度,体温曲线的变化能反映排卵情况。

  月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,在这四个时期内基础体温也随之变化,排卵期发生在最低温度时期者占40%,发生在最低点后一天者占30%,前一天占15%,尚有极少数发生在前后各两天。

  很多备孕的妹子都有这样的疑惑:明明已经准确测到排卵期,也在排卵期同房了,为什么还是没有怀上呢?事实上,三四个月内没有受孕成功也是正常的。除了具备成熟的精子和卵子这些必要条件之外,心理因素也很可能影响受孕。

  所以送MM们一句话:“笑口常开,好孕自然来。”